对国家，对社会来说这规矩就是法，人人都要学法、懂法、守法，以保护自己的权益，不损害他人的利益。

持续强化信息公开，推进市场主体、评审专家、数字证书、交易信息、信用信息等共享互认。有利于公共资源交易平台整合工作水平的提升，为构建统一开放、竞争有序的全国公共资源交易市场积累经验。

坚持平台电子化、智能化和智慧化的建设思路，大力推广运用区块链、大数据、云计算等现代信息技术手段，积极构建区域无形公共资源交易平台，让公共资源交易全过程在阳光下运行。根据各省市地方立法资源和立法权限，遵照地方立法协同要求，推动公共资源交易标准制度规范统一未来，公司还将配合各地街道、社区，宣传贯彻国家政策，继续守护老百姓的幸福生活。近年来，花样百出的诈骗方式让人防不胜防，据公安部数据显示，我国电信诈骗案件每年以20%-30%的速度快速增长。站在摊位背后，摊主一边为顾客递上刚装袋的菜，一边念起了菜市场头一天发下来的防诈骗顺口溜。

您买的菜请拿好，防骗知识也要记牢，陌生电话需警惕，可疑短信要注意，中奖退税送便宜，哄你汇钱是目的。据了解，每日优鲜朝霞菜市场于今年7月18日正式开业，是合肥市经开区民生重点工程，也是继海恒、汇林园、滨河、卧云、方兴菜市场后第六家已投入运营的硬件设施先进、运营管理科学的智慧化示范菜市场。▲宣海洋和董桂福在布国为患者做心脏手术▲布基纳法索第一例成人心脏手术成功，宣海洋接受当地媒体采访▲中国红十字会第四批援布基纳法索医疗队受到中国驻布基纳法索大使李健接见到布基纳法索的半年时间里，医疗队在极其艰苦的条件下，克服缺少手术耗材和监测设备等多种不利因素，为布国5位心脏病患者成功开展体外循环下心脏手术。

医疗队的工作受到当地主流媒体的广泛关注，也得到中国驻布大使馆、当地医院和同行以及布国人民的充分肯定。主动脉像一根橡皮管，有弹性，但是，当主动脉某一段出现了病变，使得弹性下降，就会局部膨大起来，像鼓起的气球。患者出院前与两位主治医生合影48岁SigaKAM女士因发现肚子上可以摸到一个包块，来到唐加多戈医院就诊。为了尽快拆除患者体内的炸弹，宣海洋医生和Sawadogo医生马上组织讨论，制定了治疗方案：先严格控制患者血压和心率，完成术前检查，尽快进行腹主动脉置换手术治疗。

宣海洋专门从事心脏大血管外科专业，有着丰富的主动脉血管置换经验，在手术中对于主动脉血管吻合和控制出血等方面给予了很多建议。由于患者的主动脉瘤位于腹主动脉末端和双侧髂总动脉的分叉处，需要用特定人工血管分别吻合腹主动脉和双侧髂总动脉。

DoctorXuan，Wehavemadehistory。宣海洋说，该例手术的成功开展给了中方医疗队和当地医院极大的鼓舞和信心，我们将合作完成更多其他类型的心脏和大血管手术，为中布对口医院合作机制打下良好的基础，为布国心脏外科的发展提供更多的支持，造福布基纳法索人民。为10名患有严重肺动脉高压的动脉导管未闭婴幼儿进行了开胸手术，最小的只有8个月。▲SigaKAM的腹主动脉瘤随时可能破裂主动脉是人体最大、最重要的动脉，从心脏发出，从胸部一直到达腹部。

）目前，没有药物可以缩小动脉瘤，唯一的解决方法就是尽快手术。近日，在万里之外的布基纳法索唐加多戈医院，中国红十字会第四批援布基纳法索医疗队队长、中国科大附一院（安徽省立医院）心脏大血管外科副主任医师宣海洋和当地医院心脏外科Sawadogo医生携手，成功开展了布基纳法索第一例腹主动脉置换术，目前，患者已顺利出院。未来，我们将为改善布国人民的健康做出更多的努力，在布国的医学领域有所作为。以前布国从来没有做过此类手术，也没有手术中所需要的人工血管，Sawadogo医生随即联系到了国外同行，买到了人工血管。

同时，中国科大附一院与布基纳法索唐加多戈医院建立对口医院合作机制午睡是个技术活，您睡对了吗？中午不睡，下午崩溃。

也可以根据自己办公桌与椅子的高度，准备一个枕头，午睡时垫在头下。采取面向下的睡姿，尽量保持颈椎的正常形态。

同时，颈椎过度弯曲，影响大脑血供，睡醒后感觉头昏、眼花、浑身无力，更难受。常有人坐在电脑椅上睡午觉，或是平日在家靠在沙发上看电视，太累就睡着了。中国科大附一院（安徽省立医院）骨科脊柱外科亚专科主任、安徽省医师协会骨科医师分会主任委员张文志指出：很多因地制宜的睡法，大多不够健康。午睡的最佳睡姿科学午睡的第一要义，就是尽量躺着睡。注意不要压迫自己的手臂。此外，这种姿势还会压迫眼球，造成眼压过高;压迫心肺，影响呼吸，加重心肺负担。

当然，也不是人人都具备平躺午睡的条件，但即便趴着睡、坐靠着睡，搞个午睡神器啥的，也能解决前面提到的问题。午睡对于很多人尤其是上班族来说，是绝对的刚需。

如果采用头靠椅背的睡姿，最好准备一个U形枕或者一个小枕头(用卷起的衣服也可)，垫在颈后，不仅起固定作用，还能缓解入睡后颈部肌肉乃至颈椎的受力。平躺有利于腰背部肌肉放松，避免久坐导致的腰椎间盘压力增大，减轻腰椎负荷，在一定程度上能够避免腰椎间盘突出的发生，同时也有利于腰椎间盘突出症患者的保守治疗。

好的午觉，就算是只有短短的十几分钟，也能有效帮助缓解疲劳。每一次午睡就是一次中场休息，清醒过来后，才能更神采奕奕地继续奋斗。

为了让大家能够get到午睡的正确姿势，骨科脊柱外科的小哥哥小姐姐们也是操碎了心，特意手绘了各种睡姿，让大家避免踩雷，健康午睡。如果暂时没有枕头，用自己的背包或者其他软的物体代替也行。但午睡是个技术活，姿势不对，容易损伤脊椎。这种状态下，颈部肌肉松弛，无法保护颈椎，头部重量全部由颈椎间盘及小关节承担，极易造成它们的退化、损伤。

这些午睡姿势，你踩雷了吗？趴着睡会使头颈向一侧极度扭转，容易引起颈部肌肉、韧带、关节等的劳损和退行性改变，从而导致颈部疾病的发生每一次午睡就是一次中场休息，清醒过来后，才能更神采奕奕地继续奋斗。

注意不要压迫自己的手臂。平躺有利于腰背部肌肉放松，避免久坐导致的腰椎间盘压力增大，减轻腰椎负荷，在一定程度上能够避免腰椎间盘突出的发生，同时也有利于腰椎间盘突出症患者的保守治疗。

如果采用头靠椅背的睡姿，最好准备一个U形枕或者一个小枕头(用卷起的衣服也可)，垫在颈后，不仅起固定作用，还能缓解入睡后颈部肌肉乃至颈椎的受力。如果暂时没有枕头，用自己的背包或者其他软的物体代替也行。

这种状态下，颈部肌肉松弛，无法保护颈椎，头部重量全部由颈椎间盘及小关节承担，极易造成它们的退化、损伤。此外，这种姿势还会压迫眼球，造成眼压过高;压迫心肺，影响呼吸，加重心肺负担。采取面向下的睡姿，尽量保持颈椎的正常形态。午睡对于很多人尤其是上班族来说，是绝对的刚需。

同时，颈椎过度弯曲，影响大脑血供，睡醒后感觉头昏、眼花、浑身无力，更难受。午睡是个技术活，您睡对了吗？中午不睡，下午崩溃。

也可以根据自己办公桌与椅子的高度，准备一个枕头，午睡时垫在头下。常有人坐在电脑椅上睡午觉，或是平日在家靠在沙发上看电视，太累就睡着了。

午睡的最佳睡姿科学午睡的第一要义，就是尽量躺着睡。为了让大家能够get到午睡的正确姿势，骨科脊柱外科的小哥哥小姐姐们也是操碎了心，特意手绘了各种睡姿，让大家避免踩雷，健康午睡。